ブロッコリーの鉢植え焼売

お弁当に最適!!
カワイイ鉢植えが出来ちゃった♥

カロリー47Kcal(1個分)
調理時間60

シューマイ皮ワンタン皮/30枚入の材料

シューマイ皮ワンタン皮/30枚入
シューマイ皮ワンタン皮
30枚
ブロッコリー
300g(約2株)
豚ひき肉
300g
玉ねぎ
200g(約中1個)
スイートコーン
大さじ3
片栗粉
大さじ1と1/2
ごま油
大さじ1
調味料★
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1と1/2
塩・コショウ
少々

作り方

下準備

  • ブロッコリーは小房に分けて30個用意します。
  • 玉ねぎはみじん切りにします。
  • ボールに豚ひき肉、調味料を全て入れ、白っぽく粘りが出るまでよく捏ねます。
  • BにAと片栗粉、ごま油を加え、さっくり混ぜ合わせます。

包み方

  • 皮に大さじ1杯くらいの具をのせ、形を整えながら包み、
    上から小房に分けたブロッコリーを1つ刺して植え込みます。

蒸し方

  • 沸騰させた蒸し器にクッキングシート又はレタス等の葉野菜を敷き、
    Dを並べてフタをして中火で約10分程蒸したら出来上がりです。
    ※お好みの付けダレでお召し上がり下さい。
    ※オススメの付けダレ   からし&マヨネーズ  おろし生姜&しょうゆ 等

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